焦煤中马村矿 太极律动引领健康新风潮

2025-05-12 来源:河南能源

  5月8日清晨,焦煤中马村矿工业广场上,70余名身着训练服的职工整齐列队,在缓缓转动的天轮下舒展身姿,这是该矿太极拳队的日常晨练画面。

  由于煤矿行业的特殊性,职工们每天要携带2.5公斤重的矿灯自救器穿梭于巷道之间,频繁弯腰劳作极易引发肌肉劳损等疾病。

  “职工的身体健康和生命安全同样重要。”该矿党委书记张庆提出的“全矿健身”计划,为解决这一难题指明了方向,而太极拳队则成为这场健康保卫战的“冲锋队”。

  如今,太极拳已成为中马村矿最火热的健身项目。在太极拳队的带动下,越来越多的职工纷纷加入,一股积极向上的健康生活新风尚悄然兴起。除此之外,该矿医院还推出了“太极运动+饮食管理”定制方案,为体重超标的职工提供科学健康指导。

  钻探队探放水工布阳对此深有体会。身高1.72米的他曾重达98公斤,“下井爬坡气喘吁吁,升井后只想躺着刷手机,整个人毫无活力。”坚持跟随太极拳队练习3个月后,布阳的体检指标逐步恢复正常,工装尺码也从XXL码换成了XL码,曾经困扰他的健康问题得到明显改善。

  从井下的艰苦劳作,到井上的太极律动,中马村矿正用传统武术与现代健康管理相结合的创新方式,为职工打造出一套行之有效的健康方案,让每一位矿工都能拥有强健体魄,以更饱满的精神状态投入工作。